გასტრიტის დროს გასტრიტისთვის კვება (გაზრდილი და შემცირებული მჟავიანობით) + მენიუ

გასტრიტი არის დაავადება, რომელიც გვხვდება მოსახლეობის ყველა ასაკობრივ ჯგუფში. დაავადება, კერძოდ, მრავალი მტაცებლური ფაქტორი აქვს:

• მეტაბოლური დარღვევები;
• ელექტროენერგიის შეცდომები;
• ხშირი სტრესი;
• რამდენიმე წამლის მიღება.

ორსულობის დროს ქალები ხშირად განიცდიან გასტრიტის მანიფესტაციას, როდესაც კუჭი იზრდება საშვილოსნოს მზარდი და საკვების მონელების პროცესები არღვევს. დიეტა გასტრიტის გამწვავებით, მკურნალობის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ქალი ელოდება შვილს, და ბევრ მედიკამენტს ეკრძალება დალევა.

დიეტის ღირებულება გასტრიტისთვის გამწვავების ეტაპზე

ზოგჯერ დაავადება მწვავედ მიმდინარეობს და, ერთხელ "ჩამოკიდებული" ადამიანი, აღარ ბრუნდება. მაგრამ უფრო ხშირად, გასტრიტი ქრონიკულ ფორმაში გადადის. შემდეგ გამწვავების ეპიზოდები ხდება დროდადრო, იმ მომენტებში, როდესაც, ერთი მიზეზის გამო, ან სხვა მიზეზის გამო, ანთებითი პროცესი გააქტიურებულია. ჩვენ უნდა გავითვალისწინოთ მკურნალობის მეორე კურსი.

დიდი მნიშვნელობისაა გასტრიტის დროს გასტრიტისთვის კვება. თქვენ არ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საქმეს იმავე მედიცინით: ლორწოვანი გარსის მემბრანა აქტიური ანთების პირობებში და დიეტური რეკომენდაციების შეუსრულებლობა კვლავ მიიღებს ზიანს. დიეტის გარეშე მკურნალობა არაეფექტურია. ახლა აუცილებელია მინიმუმამდე დაიყვანოს ყველა ის ფაქტორი, რაც გააღიზიანებს ლორწოვან გარსს.

გამწვავების სიმპტომები მოიცავს:

• ტკივილი კუჭში;
• სიმძიმე ეპიგასტრიაში;
• გულძმარვა;
• სარწმუნო;
• პერიოდული გულისრევა.

რასაკვირველია, ყველა მათგანი, რა თქმა უნდა, არ გამოჩნდება, გარდა ამისა, გასტრიტის სხვადასხვა ტიპებისთვის, სიმპტომები განსხვავებულია. ზოგჯერ ტკივილი ერთადერთი სიმპტომი ხდება - წყლულთან ერთად ის ჩვეულებრივ "მშიერი ტკივილია", ანუ წარმოიქმნება, თუ ადამიანს დიდი ხნის განმავლობაში არ ჭამს საკვები, გასტრიტი შეიძლება იყოს.

გამწვავების ეტაპზე ქრონიკულ გასტრიტს სჭირდება ფრთხილად მკურნალობა. პაციენტი რეკომენდაციას უწევს სპეციალურ კვებას, რომლის როლი არის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირების შენარჩუნება, პერიოდის ნაზი პირობების შექმნა, სანამ დაავადება არ დაბრუნდება რემისიის ეტაპზე. გასტრიტის მენიუ არ არის ისეთი მრავალფეროვანი, როგორც სრულიად ჯანმრთელი ადამიანი, მაგრამ ეს საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სრული დიეტა. გასტრიტის გამწვავებული სიმპტომების ჩათვლით, უფრო რთული პროდუქტები შედის დიეტაში.

როგორ ჭამა გასტრიტის გამწვავებით

ყველას, ვინც ზოგჯერ ზოგჯერ ხვდება დაავადების მანიფესტაციებს, უნდა იცოდეს როგორ სწორად ჭამა გასტრიტის გამწვავებით. დიეტის ძირითადი პრინციპია მექანიკური, თერმული და ქიმიური დაზოგვა.

მექანიკური დაზოგვა ხორციელდება კრემისებრი თანმიმდევრულობის გამო (კერძები გახეხილია, მოხარშული ან გაანადგურა ბლენდერით). თერმული - სიცხეში ჭამის გამო (ცივი ან ცხელი აკრძალულია). ოპტიმალურია, თუ კერძების ტემპერატურა ახლოსაა სხეულის ნორმალურ ტემპერატურასთან (36-37 ° C). ქიმიური დაზოგვა - საკვების გამორიცხვის გამო, რამაც შეიძლება სტიმულირება მოახდინოს კუჭის წვენის სეკრეციამ მეხუთე უჯრედებით (მარილიანი, შებოლილი, ცხარე, შემწვარი) ან თავად შეიძლება აგრესიულად იმოქმედოს ლორწოვან გარსზე (მაგალითად, წიწაკა, ცხენოსნური, მდოგვი).

ქრონიკული გასტრიტის გამწვავების პერიოდის განმავლობაში და ნებისმიერი შესაფერისად, ძალა უნდა იყოს წილადური. საფუძველია ცხრილი 11, რომელიც სპეციალურად შეიქმნა ასეთი შემთხვევებისთვის. დიეტას 11 -ს აქვს „ქვეპუნქტები“, რომელიც უნდა იქნას გათვალისწინებული გამწვავების სხვადასხვა ხარისხით. თუ გასტრიტი გაერთიანებულია კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის სხვა დაავადებებთან, მაგალითად, კოლიტი, ქრონიკული პანკრეატიტი, ქოლეცისტტი, ან წარმოადგენს რეფლუქსის გასტრიტს, პაციენტი გადაეცემა ცხრილში 5 -ე ცხრილში, სუბსიდირების გამწვავების ეტაპზე.

კუჭის დაავადებების კვების საფუძველია სუპები, განსაკუთრებით ლორწოვანი გარსები, ჟელე, წაშლილი და დამსხვრეული საკვები. თერმული მკურნალობა არის სამზარეულო, ორთქლი. როდესაც გამწვავება ჩერდება, შეგიძლიათ მოამზადოთ კერძები, გამოცხობა ყავისფერი გარეშე.

გასწვრივ გასტრიტისთვის კვება

გასწვრივ ეტაპზე გასტრიტისთვის კვება უნდა შეიცავდეს საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც საჭიროა სწრაფი აღდგენისთვის. მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტი მიიღოს საკმარისად ცილოვანი საკვები. ეს აუცილებელია დაზიანებული კუჭის ლორწოვანი გარსის უფრო სწრაფად განკურნებაზე, ხოლო სხვა ორგანოები არ განიცდიან ცილის ნაკლებობას.

მენიუ უნდა გაკეთდეს ისე, რომ ვიტამინები A, B, C, D, E უნდა ჭამა ფრაქციულად, რათა გადმოტვირთონ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი.

რა დიეტა გასტრიტის გამწვავებით

გასტრიტის გამწვავებით, მოცემულია ცხრილი 11. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ გასტრიტისთვის კვება დაბალი, გაზრდილი და ნორმალური მჟავიანობით აქვს გარკვეული განსხვავებები. ასევე მნიშვნელოვანია განიხილოს ისეთი ფაქტორი, როგორიცაა დაკავშირებული დაავადებების არსებობა ან არარსებობა. ამრიგად, გამწვავების დროს საკვები რეგულირდება ცხრილის სქემების შესაბამისად, 22, 3, 5A, 5B. გამწვავების დაწყებისას, მაგიდები იცვლება:

1-3 დღე	ცხრილის ნომერი 1 ა
4 -7 დღე	ცხრილი ნომერი 1B
8 დღე და მეტი	ცხრილი ნომერი 1

პროდუქტები და კერძები გამწვავების დროს

გასტრიტის მენიუ გამწვავების დროს უნდა აკმაყოფილებდეს მთავარ მოთხოვნებს:

• კერძები არ უნდა იყოს სწრაფი;
• საკვები აუცილებლად გაანადგურა;
• შესვენებებს შორის შესვენება უნდა იყოს არაუმეტეს 3.5-4 საათის განმავლობაში.

დიეტა, რომელსაც აქვს ფართო დაავადება, არის ჩაშუშული და მოხარშული ბოსტნეული, მარცვლეული, თხევადი სუპები. თქვენ უნდა დაიწყოთ ყველაზე საცდელი კერძებით, შემდეგ გადადით ჩვეულებრივ კვებაზე, მაგრამ მიზანშეწონილია სრულად გამორიცხოთ (გამოჯანმრთელების შემდეგ) მწვავე სანელებლების, დიდი რაოდენობით მარილი, შებოლილი ხორცი, ალკოჰოლი. ყოველივე ეს აღიზიანებს კუჭის კედლებს და ნებისმიერ მომენტში გასტრიტი შეიძლება გაუარესდეს.

რა შეიძლება იყოს გამწვავების ეტაპზე

სამზარეულოს ზოგადი პრინციპები - აუცილებელია ორთქლის ან ჩაქრობის, მათი წაშლის ან ლორწოვანი გარსების გასაკეთებლად. ასეთი საკვები არ აზიანებს კუჭის კედლებს, ადვილად საჭმლის მომხრეებს, საკვებ ნივთიერებები სწრაფად შეიწოვება.

გასტრიტის გამწვავების საკვები შეიძლება იყოს მსგავსი რამ:

პროდუქტი	რა არის სასარგებლო
ლორწოვანი სუპები	კუჭის კედლების გადახურვა; კარგად შეიწოვება; უზრუნველყოს სხეული საჭირო ნივთიერებებით
ჩაშუშული ბოსტნეული	სითბოს სათანადო დამუშავებით, ვიტამინების საჭირო რაოდენობით, მოცემულია ბოჭკოვანი
მარილი ხორცი	სატუნების ცილები. თავდაპირველად, ეს არის ხორციანი ხორცის ფილეების, კურდღლის, ინდაურისგან. შემდეგ გადაიტანეთ მოხარშულ ხორცზე ნაწილობრივი ნაჭრებით
თაფლი	ანაზღაურებს ნახშირწყლების საჭიროებას

ყველა კერძები უნდა იყოს თბილი, მომზადებული სუნელების გამოყენების გარეშე. ნებადართულია ტკბილეულის მცირე რაოდენობით გამოყენება - პასტილი, მარშმელოუ, მარმელადი, ჟელე. კეფირი და გამომცხვარი რძე არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას გამწვავების პერიოდის დაწყებიდან პირველ 2-3 დღეში. ამ დღეებში შეგიძლიათ მოამზადოთ რძე ლორწოვანი ან თხევადი ფაფა რძეში. შემდეგ დაამატეთ ერთდღიანი დაბალი კეფირი, რამდენიმე დღის შემდეგ -ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე.

აკრძალული პროდუქტები დიეტაში გასტრიტისთვის გამწვავების ეტაპზე

გამწვავების ეტაპზე გასტრიტის დიეტა მოიცავს სპეციალურ მენიუს. გაძლიერებულ პერიოდში მკაცრად აკრძალულია ახალი ხილი და ბოსტნეული, რადგან ისინი კუჭის გაღიზიანებას.

თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაზიანი სასმელები, ძლიერი ჩაი. აკრძალვა აკრძალულია ყავის, შოკოლადის, კაკაოს მიერ. კოფეინის შემცველი პროდუქტები ვიწრო სისხლძარღვებს, რითაც იწვევს კიდევ ერთ სპაზმს, რაც გამოიხატება გარეგნობით ან გაზრდილი ტკივილით.

გასტრიტის სიმპტომები მკურნალობის დაწყების შემდეგ დროთა განმავლობაში გადის, მაგრამ აუცილებელია დიეტის დაკვირვება დიდი ხნის განმავლობაში, ისე, რომ კუჭის ლორწოვანი გარსი მთლიანად რეგენერაცია მოახდინოს და აღადგინოს მისი ფუნქციები.

დიეტა გასტრიტის გამწვავებით მაღალი მჟავიანობით

მჟავიანობის მქონე გასტრიტის გამწვავებით კვება უნდა იყოს დაახლოებით იგივე, რაც პეპტიური წყლულის გამწვავებით. გასტრიტის ამ ტიპს ასევე უწოდებენ ჰიპერაციდს. დაავადების არსი არის ჰიდროქლორინის მჟავის გადაჭარბებული წარმოება. ლორწოვან გარსში იწყება ანთებითი პროცესი, დამწვრობის მსგავსი ფოკუსების წარმოქმნა ხდება, შეინიშნება მცირე ზომის მუწუკების შემთხვევა.

ამრიგად, პაციენტმა უნდა შეიცავდეს პროდუქტებს, რომლებიც არ იმოქმედებენ ლორწოვან გარსზე, აიძულებენ კუჭს კიდევ უფრო მეტი საიდუმლოების წარმოება. პაციენტის დიეტა უნდა გაიმარჯვოს:

• ჩაშუშული თევზი და თევზი რამდენიმე დაბალი სახიფათო ჯიშისთვის;
• ფაფა წყალზე (კარგად ამოღებულია);
• ჟელე;
• Steam omelets.

თუ გსურთ ბოსტნეული, მაშინ შეძლებთ მათ დიეტაში ჩასვლას, მაგრამ მხოლოდ დაფქული კარტოფილის სახით. კარტოფილის პიურე შესანიშნავია. ეს არის გულწრფელი, მკვებავი, არ აღიზიანებს ავადმყოფი კუჭისგან.

დიეტა გასტრიტის გამწვავებით შემცირებული მჟავიანობით

გამწვავების პერიოდში შემცირებული მჟავიანობის მქონე გასტრიტის მენიუ ოდნავ განსხვავებულია. აქ მიზანია, რომ კუჭის წარმოქმნა უფრო საიდუმლო გახდეს. ჰიპოაციდური გასტრიტით, პაციენტს აქვს ვიტამინების ნაკლებობა (კერძოდ B₁₂), C, გვ. მისი მუცელი ცუდად არის დაცული პათოგენური მიკროორგანიზმების "შეჭრისგან" მცირე რაოდენობით კუჭის წვენის გამო. ატროფიული გასტრიტით, მჟავიანობა შეიძლება შემცირდეს თითქმის ნულამდე.

კუჭის ოდნავ სტიმულირებისთვის, ზოგჯერ ოდნავ დამარილებული თევზი უნდა დაემატოს დიეტას. საკვების ნელი მონელების შედეგების შესამცირებლად, თქვენ უნდა ამოიღოთ დიეტადან:

• ახალი პური;
• პარკოსნები;
• სოკო;
• ბლინები;
• ცხიმოვანი ხორცი.

ექიმის და პაციენტის ამოცანაა დუღილის პროცესების თავიდან აცილება და კუჭის უფრო ეფექტურად მუშაობის დახმარება. საკვები ასევე უნდა გაანადგუროს, გაცხელდეს. კვება - ყოველ 3.5 საათში.

დიეტა გასტრიტის გამწვავებით კომბინირებული პათოლოგიით

ქრონიკული გასტრიტი ხშირად გვხვდება სხვა დაავადებებთან ერთად, მაგალითად, ქრონიკული პანკრეატიტით, ნაღვლის ბუშტის დაავადებებით. დიეტა ამგვარი გასტრიტის გამწვავების დროს უნდა განვითარდეს მენიუს მოთხოვნების გათვალისწინებით, თანმდევი დაავადების სამკურნალოდ.

მენიუ გასტრიტისა და კუჭის წყლულების გამწვავებით

ასე რომ, დიეტა გასტრიტისა და კუჭის წყლულების გამწვავებით, მცირე ნაწილებში წილადური კვებაა. მენიუში შეიძლება შეიცავდეს ისეთ კერძებს, როგორიცაა გოგრის წვნიანი ან ბროკოლის წვნიანი, რომელიც სუპ-პურის სახით.

შეგიძლიათ მოამზადოთ რძის noodles. ასევე ნებადართულია ბრინჯის ფაფა რძეში, სემოლინაში, წიწიბურის მარცვლეულებში. გასტრიტის გამწვავებით, თქვენ არ გჭირდებათ სწრაფი ფაფის გამოყენება. თუ საჭიროა სწრაფი და უსაფრთხო საჭმლის საჭიროება, უმჯობესია გამოიყენოთ ბავშვის საკვები. დიახ-არ არის მისი მიზნისთვის და, დიახ, ვიდრე ექსპრესი კაშა.

ქრონიკული გასტრიტის მქონე პაციენტის დიეტაში, უნდა არსებობდეს ხილი და ბოსტნეული - მაგრამ გამწვავების პერიოდში მათ ნებადართულია მხოლოდ გამომცხვარი და ჩაშუშული ფორმით და მცირე რაოდენობით.

კვება ისეთი უნდა იყოს, რომ პაციენტი არ გრძნობს შიმშილის შეგრძნებას, რადგან სხვაგვარად "მშიერი" ტკივილი იწყებს მის გადალახვას, ანთებითი პროცესი შეფერხებულია.

გასტრიტის და პანკრეატიტის გამწვავების კვება

დიეტა გასტრიტისა და პანკრეატიტის გამწვავებით, ოდნავ განსხვავებულია. ამ შემთხვევაში, კალორიების რაოდენობა თავდასხმის შემდეგ დაუყოვნებლივ, როდესაც პაციენტს უფლება აქვს საკუთარი ჭამა, დღეში 1,500 -მდე მცირდება. თანდათანობით, როგორც დაავადება იბრუნებს, კალორიული შემცველობა იზრდება.

პაციენტს ნებადართულია დიეტური კერძები ჭაბურღილი ბრინჯისგან, სუპები დაბალ ბულიონში, ცოტა მოგვიანებით -წაშლილი ხაჭო.

სითხეებიდან - სუსტი ჩაი, უკეთესი მწვანე, შეადგინეთ ხმელი ხილისგან, ჟელე.

დიეტა გასტრიტისა და ქოლეცისტიტის გამწვავების ეტაპზე

ქოლეცისტიტით, ნაღვლის გადინება არეულობს, ამიტომ მკურნალობა მიზნად ისახავს ამ ტიპის საკვების შემცირებას, რომლის სამკურნალოდ საჭიროა ბევრი ნაღველი. გასტრიტის გამწვავების დიეტა ემყარება ცხრილის მე -5 ცხრილის პრინციპებს. ნაღვლის ბუშტი ანთებულია - შესაბამისად, დიეტის მრავალფეროვნება, რომელსაც "ცხრილი 5 ა" უწოდებენ, საუკეთესოდ შეეფერება. პანკრეატიტისთვის რეკომენდებული 5B ცხრილისგან განსხვავება - საკვების მიღება შესაძლებელია ცოტა იშვიათად, ხოლო სრული სახეხი არ არის საჭირო პიურეს მდგომარეობაში.

მენიუ გასაფორმაციით გასტრიტით კვირაში მაღალი მჟავიანობით

მენიუს შედგენისას ყოველი დღისთვის, როდესაც თქვენ უნდა დააკვირდეთ დიეტას გასტრიტის გამწვავებით მაღალი მჟავიანობით, ის უნდა გახსოვდეთ: კვება გამოირჩევა ერთფეროვნებით, რადგან ისინი აკრძალულია, ამიტომ ღირს რამდენიმე გზა და დაეუფლოს იგივე კერძს, მაგრამ სხვადასხვა გზით.

კვირის მენიუ დაახლოებით შემდეგია.

კვირის დღე			საჭმლის ჭამა
	1	2	3	4	5
1	ჩაი ჩაი კრეკერებით	ომლეტი	გოგრის წვნიანი	დიდი ვაშლი	იოგურტი
2	ჭიქა თბილი რძე	წიწიბურის ფაფა	ჩაშუშული ქათამი	კეფირი	შვრია
3	ჩაი გამხმარი პურის ნაჭრებით	ხაჭო	ნებისმიერი წვნიანი	დიდი ვაშლი	ჩაშუშული თევზი
4	ციკორია რძით, წყვილი კრუტონი	შვრიის ფაფა	ომლეტი	ხაჭო	კისელი კრეკერებით
5	შვრიის ფაფა, ჩაი	მსხალი გამომცხვარია	ორთქლის ტეგები	ჩაი marshmallows, souffle	კეფირი
6	ნებისმიერი თხევადი ფაფა	დაფქული კარტოფილი	კომბოსტოს რულონები	ჩაი, მარმელადი	ხაჭო
7	დაბალი იოგურტი	მანანა ფაფა	მოახლე noodles	ორთქლის თევზი	ჩაშუშული ბოსტნეული

დიეტა გასტრიტის გამწვავებით შემცირებული მჟავიანობით: მენიუ ერთი კვირის განმავლობაში

დაბალი მჟავიანობით ქრონიკული გასტრიტის გამწვავების სათანადო კვება ასევე მოიცავს წაშლის ბოსტნეულს და ლორწოვან გარსებს. მაგრამ მენიუ ერთი კვირის განმავლობაში გასტრიტის გამწვავებით, უფრო მრავალფეროვანია, ვიდრე ჰიპერაციდული გასტრიტის შემთხვევაში.

კვირის დღე			საჭმლის ჭამა
	1	2	3	4	5
1	მოხარშული კვერცხი, ჩაი	ხაჭო	ქათმის წვნიანი (დაბალი -ცხიმი)	გამომცხვარი მსხალი	კეფირი ან ნაცარი
2	ნიკის ჩაი, ოდნავ გამხმარი პური ჯემით	ბრინჯის ფაფა	ჩაშუშული ქათამი	კარტოფილის პიურე, ოდნავ დამარილებული თევზი	შვრია
3	ჩაი გამხმარი პურის ნაჭრებით	ხაჭო	ნებისმიერი წვნიანი	დიდი ვაშლი	ჩაშუშული თევზი
4	ციკორია რძით, წყვილი კრუტონი	შვრიის ფაფა	ომლეტი	ხაჭო	კისელი კრეკერებით
5	შვრიის ფაფა, ჩაი	მსხალი გამომცხვარია	ორთქლის ტეგები	ჩაი marshmallows, souffle	კეფირი
6	ნებისმიერი თხევადი ფაფა	დაფქული კარტოფილი	კომბოსტოს რულონები	ჩაი, მარმელადი	ხაჭო
7	დაბალი იოგურტი	მანანა ფაფა	მოახლე noodles	ორთქლის თევზი	ჩაშუშული ბოსტნეული

თანდათანობით, როგორც გამწვავება ჩერდება, დიეტა აფართოებს. მაგრამ ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ მარილისა და სანელებლების შეზღუდვა. თუ შემოთავაზებული კვება საკმარისი არ არის, საჭიროა დამატებითი კვება (მცირე რაოდენობით, მაგრამ უფრო ხშირად).

რეცეპტები დიეტის კერძების ქრონიკული გასტრიტისთვის

გამწვავების დროს გასტრიტის მქონე პაციენტებისთვის დიეტა არის ის საკვები, რომელიც ხელს უწყობს საკვების მონელებას და სრულად შეიწოვება.

პაციენტის მენიუში შეგიძლიათ შეიტანოთ რძის noodles.

რეცეპტი რძის noodles

რეცეპტი ძალიან მარტივია: აუცილებელია ადუღოთ პატარა რძე, რომელიც განზავებულია წყალში წყალში (ისე, რომ ნახევარ წყალზე ნაკლებია). შემდეგ დაასხით პატარა მაკარონი, მოხარშეთ დაბალ სითბოზე 10 წუთის განმავლობაში. ოდნავ დაამატე მარილი. მოდით, ეს მწიფდება.

ბრინჯის ფაფის რეცეპტი ქიშმიშით

ფაფა ქიშმიშით არის კერძი, რომლის ჭამა შეგიძლიათ საუზმეზე და შუადღისას.

დაასხით ბრინჯი ცივი წყლით და რძით, მოხარშეთ სანამ არ მოხარშავს. შემდეგ რამდენიმე ქიშმიში ჩააგდეთ ფაფაში და დაელოდეთ მათ ცოტათი არბილებს. მიირთვით ფაფა თბილი ფორმით.

Omlet რეცეპტი

2 კვერცხის აღებისას, დაარღვიე ისინი ჭიქაში, სადაც დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი რძე და ცოტა წყალი. კარგად აურიეთ სანამ ერთგვაროვანი მდგომარეობა. ჩაასხით წინასწარ გახურებულ პანელში, დახურეთ სახურავი.

რეცეპტი ქათმის წვნიანისთვის

აუცილებელია მეორე ბულიონის მომზადება ერთი ქათმის ფეხით, დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ქაფი, დაამატეთ წვრილად დაჭრილი სტაფილო და კარტოფილი. ხახვის დამატება შეუძლებელია, რადგან ეს გააღიზიანებს კუჭს.

სათანადო კვების რეჟიმის ღირებულება გასტრიტის გამწვავების დროს რთულია გადაჭარბებული. დიეტა უნდა შეიცავდეს დიეტურ კერძებს, ორთქლზე, სანელებლებისა და მარილის გარეშე, მინიმალური შაქრით. სათანადო კვება არის სწრაფი აღდგენის გასაღები. მცირე წონის დაკარგვაც კი შეგიძლიათ, თუ დამატებითი ფუნტი გაქვთ.

თუ გასტრიტის მიღწევას მიაღწევთ, არ უნდა შეგეშინდეთ. დიახ, ეს უსიამოვნოა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ გამწვავების ეტაპი. საჭიროა მხოლოდ მოთმინება, დაიცვან ექიმის რეკომენდაციები და დაიცვან დიეტა. შემდეგ გასტრიტი დიდხანს უკან დაიხევს.